Cara Menurunkan Kolesterol Jahat Cuma Makan Alpukat, Murah dan Mudah Didapat Tapi Efeknya Bisa Diadu Daripada Harus Konsumsi Obat Seumur Hidup

By Ruby Rachmadina, Sabtu, 22 Januari 2022 | 09:00 WIB

Cara menurunkan kolesterol jahat dengan alpukat. (Freepik)

Dilansir Healthline alpukat jadi salah satu buah yang sehat karena tidak memiliki kolesterol sama sekali.

Lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal dalam alpukat membantu menurunkan kadar kolesterol darah.

Halaman Selanjutnya

1 2 3

Source	:	Healthline
Penulis	:	Ruby Rachmadina
Editor	:	Cynthia Paramitha Trisnanda

artikel terkait

Penyebab Kolesterol Sulit Turun Ternyata Ada pada Kebiasaan Ini, Jangan Harap Bisa Sembuh Kalau Masih Sering Dilakukan

Minuman yang Sering Dikonsumsi Ini Tanpa Disadari Bisa Menyebakan Kolesterol Tinggi, Pantas Saja Minum Obat Dari Dokter Tak Kunjung Sembuh

Minuman Ini Dapat Menurunkan Kolesterol Dalam Sekejap, Mulai Dari Susu Kedelai Hingga Jus Tomat

Waspada Kolesterol Melonjak Setelah Makan Daging di Malam Tahun Baru, Ini Dia Sayuran yang Bisa Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Tips Mengolah Kentang Goreng yang Sehat dan Aman untuk Penderita Kolesterol dan Hipertensi, Ikuti Langkah-langkahnya yang Gampang Banget!