Cara Menurunkan Kolesterol Jahat Cuma Makan Alpukat, Murah dan Mudah Didapat Tapi Efeknya Bisa Diadu Daripada Harus Konsumsi Obat Seumur Hidup

Tetapi karena rasa dan teksturnya membuat sebagian orang kurang menyukai alpukat.

Jika merasa mual saat makan alpukat secara langsung, Moms bisa mengonsumsinya dengan cara dibuat jus.

Atau bisa juga menambahkan alpukat untuk salad.

Pilih alpukat yang memang sudah matang agar tidak terasa pahit saat dimakan.

Alpukat yang matang juga lebih mudah untuk dimakan dibanding yang masih mentah.

Baca Juga: Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Kadar Kolesterol Meroket Tajam, Segera Hindari Sebelum Penyakit Penyebab Kematian Ini Menggerogoti Tubuh!

 

PROMOTED CONTENT