Dengan kelebihan sifat anti bakteri, anti virus, dan anti inflamasi, anti jamur, dan analgesiknya kunyit secara signifikan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kurkumin pada kunyit bertindak sebagai agen terapeutik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Jahe
Jahe juga termasuk rempah-rempah unggulan yang kaya akan manfaat.
Jahe dapat mengurangi peradangan, menenangkan pikiran dan menghilangkan stres.
Asam amino dan enzim vital pada jahe dapat menjaga kesehatan tubuh agar tak mudah sakit.
Moms bisa menambahkan jahe ke dalam masakan atau minuman agar badan jadi lebih rileks setelah selesai di vaksin.
Sayuran hijau
Sayuran sangat dibutuhkan ketika Moms selesai disuntik vaksin Covid-19.
Sayuran berdaun hijau memiliki kandungan nutrisi yang melimpah, di dalamnya terdapat vitamin C, serat, provitamin A karotenoid, folat, mangan, dan vitamin K.
Nutrisi ini bisa menjaga metabolisme dan menghilangkan perasaan lelah yang kerap jadi salah satu efek samping vaksin Covid-19.