Menjaga kesehatan pencernaan
Untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, saluran pencernaan harus dijaga agar tetap sehat.
Air rebusan asam jawa jadi salah satu solusi untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Air rebusan asam jawa memiliki sifat diuretik ringan sehingga ampuh dalam mengatasi gangguan pencernaan, sembelit, kram atau kembung.
Bantu turunkan berat badan
Orang-orang yang menginginkan berat badan yang ideal bisa memanfaatkan air rebusan asam jawa.
Karena sifat diuretik ringannya dapat membantu membuang limbah beracun dari tubuh.
Asam jawa yang kaya serat membuat siapapun yang mengonsumsinya akan merasa kenyang lebih lama selama berjam-jam.
Bahkan rebusan air asam jawa membantu membersihkan sistem dari dalam tubuh agar lebih sehat.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu Jika Asam Jawa Memiliki Ragam Manfaat Ajaib yang Dibutuhkan Oleh Tubuh
Menjaga kesehatan jantung
Asam jawa dikenal sangat baik untuk kesehatan jantung.
Hal ini dipercaya karena asam jawa dapat menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.
Kadar kolesterol yang terjaga dan tidak terlalu tinggi mengurangi risiko berbahaya pada jantung.
Untuk membuatnya di rumah Moms bisa memulainya dengan mencuci asam jawa dan membuang semua bijinya.
Rebus dua gelas air, kemudian tambahkan asam jawa yang dibiarkan untuk sementara waktu.
Matikan gas, dan saring minuman agar sari asamnya tetap ada.
Biarkan rebusan air asam jawa ini mendingin.
Moms bisa tambahkan sedikit madu untuk menambah rasa atau ditambahkan es batu agar jadi lebih segar.