Nakita.id – Anak pada usia tertentu biasanya akan mengalami masa dimana mereka akan susah atau pilih-pilih kepada makanan.
Anak yang tidak suka atau pilih-pilih makan cenderung memiliki tubuh yang tidak seenergik anak yang doyan makan.
Perlu Moms ketahui bahwa bahaya anak susah makan bila dibiarkan terlalu lama akan membuat anak kekurangan nutrisi.
Tentu kekurangan gizi pada anak dapat sangat berbahaya pada perkembangan dan pertumbuhan anak nantinya.
Bahaya anak susah makan tidak hanya akan menyerang pertumbuhannya saja, namun segala aspek menjadi terdampak.
Hal ini dapat terjadi karena anak tidak memenuhi keperluan gizi harian mereka.
Padahal pentingnya memenuhi keperluan gizi dapat berdampak baik pada pertumbuhan mereka.
Ternyata dampak buruk anak yang susah makan dan pilih-pilih makanan bukan hanya gizi buruk, tetapi juga dapat menyebabkan anak obesitas.
Melansir dari SAHealth, berikut beberapa dampak buruk yang dapat terjadi pada anak yang susah makan dan terlalu pilih-pilih makanan.
1. Susah Makan Dapat Menyerang Kondisi Tubuh Anak
Kondisi anak yang dimaksud disini tentu saja tentang berat badannya, kesehatan organ bagian dalam, tulang, hingga perkembangan otaknya.
Anak yang susah makan cenderung punya bobot tubuh lebih ringan atau dibawah kurva normal.
Kondisi tubuh juga seperti lemah, letih, hingga tidak bersemangat.
Selain itu kurangnya kandungan nutrisi yang diserap anak, tentu akan memperlambat peran kerja otak.
2. Obesitas
Obesitas termasuk dalam kategori anak susah mengkonsumsi makanan sehat, jadi anak yang gemuk belum tentu anak yang paling baik kondisi tubuhnya.
Faktanya, anak dengan kondisi obesitas sering kali mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak memiliki komponen makanan dengan gizi seimbang.
Anak obesitas biasanya akan lebih memilih makanan instan, fast food, gorengan, serta makanan yang gula dan kalorinya tinggi.
Baca Juga: Begini Solusi untuk Atasi Anak Susah Makan, Dijamin Anak Semakin Lahap
3. Nutrisi Buruk Dapat Mengganggu Kesehatan
Bahaya anak susah makan bergizi atau sama sekali tidak mau membuka mulutnya untuk makan dapat membuat kesehatannya terganggu.
Dalam jangka pendek, gizi buruk dapat menyebabkan stress, kelelahan, mengurangi produktivitas saat kerja, hingga susah berkonsentrasi.
Tentu dengan kondisi pikiran yang stress karena kekurangan nutrisi, kondisi kesehatan tubuh akan semakin menurun.
4. Dapat Memunculkan Penyakit Serius
Untuk jangka panjang, bahaya anak susah makan sehat dapat menimbulkan sejumlah penyakit.
Penyakit yang diderita anak nantinya juga masalah penyakit serius yang bisa berakibat buruk nantinya.
Beberapa penyakit diantaranya obesitas, kerusakan gigi, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, jantung, stroke, diabetes tipe 2, osteoporosis, kanker, depresi, hingga gangguan makan.
Penyakit-penyakit ini bisa dirasakan anak jika anak masih susah makan dalam jangka waktu yang lama.