Karena zat besinya, sawo juga dapat mengobati anemia.
Tekanan darah yang terkontrol dengan baik bisa mengurangi risiko terkena hipertensi.
Mengontrol berat badan
Jika Moms sedang menjalani program diet, tak ada salahnya memasukkan sawo ke dalam menu makanan harian.
Sawo dapat bekerja untuk membersihkan tubuh dari retensi air.
Sehingga metabolisme tubuh akan teratur dengan baik.
Dengan begitu, sawo bisa dicoba dan dikonsumsi secara rutin untuk menurunkan berat badan.
Kaya akan vitamin A dan C
Manfaat vitamin A adalah untuk menjaga kesehatan mata, dan sawo mengandung vitamin A yang sangat melimpah.
Dengan kandungan vitamin A kesehatan mata tetap terjaga dan Moms akan merasakannya saat usia tua.
Sedangkan vitamin C pada sawo manfaat yang banyak dikenal adalah membuat kekebalan tubuh meningkat.