- Menjaga tekanan darah dan kadar gula darah.
- Minimal melakukan olahraga 1 jam sehari.
- Hindari penambahan berat badan.
- Lakukan pemeriksaan secara berkala.
Paling penting adalah menjaga emosional dengan mengurangi stres dan kecemasan.
- Menjaga tekanan darah dan kadar gula darah.
- Minimal melakukan olahraga 1 jam sehari.
- Hindari penambahan berat badan.
- Lakukan pemeriksaan secara berkala.
Paling penting adalah menjaga emosional dengan mengurangi stres dan kecemasan.