Rutin Mandi Air Dingin Ternyata Punya Sederet Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

By Shannon Leonette, Rabu, 26 Januari 2022 | 15:18 WIB
Moms, ternyata ini lo manfaat mandi air dingin untuk kesehatan. (pexels.com/Sergey Torbik)

Nakita.id

Baca Juga: Manfaat Mandi Air dingin untuk Kecantikan Kulit, Khasiatnya Bisa Cegah Penuaan Dini Sampai Mengatasi Gatal-gatal

1. Meringankan depresi