Rutin Mandi Air Dingin Ternyata Punya Sederet Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

Nakita.id

Baca Juga: Manfaat Mandi Air dingin untuk Kecantikan Kulit, Khasiatnya Bisa Cegah Penuaan Dini Sampai Mengatasi Gatal-gatal

1. Meringankan depresi

2. Menurunkan berat badan

Baca Juga: Manfaat Mandi Pakai Air Es Secara Rutin, Tubuh Bakal Langsung Alami Perubahan Luar Biasa Ini Efeknya Terasa Hingga Usia Senja!

3. Memperbaiki peredaran darah

4. Membantu tubuh mengusir penyakit

Artikel ini sudah tayang di Kompas dengan judul "Manfaat Mandi Air Dingin, Mengusir Depresi dan Menurunkan Berat Badan"