Moms, ternyata ini lo manfaat mandi air dingin untuk kesehatan. (pexels.com/Sergey Torbik)
Nakita.id
Baca Juga: Manfaat Mandi Air dingin untuk Kecantikan Kulit, Khasiatnya Bisa Cegah Penuaan Dini Sampai Mengatasi Gatal-gatal
1. Meringankan depresi
2. Menurunkan berat badan
Baca Juga: Manfaat Mandi Pakai Air Es Secara Rutin, Tubuh Bakal Langsung Alami Perubahan Luar Biasa Ini Efeknya Terasa Hingga Usia Senja!
3. Memperbaiki peredaran darah
4. Membantu tubuh mengusir penyakit
Artikel ini sudah tayang di Kompas dengan judul "Manfaat Mandi Air Dingin, Mengusir Depresi dan Menurunkan Berat Badan"