Lingkungan tempat yang menenangkan dapat menghilangkan ketakutan Si Kecil di malam hari dan meningkatkan kualitas tidurnya.
Moms mungkin bisa membuat suasana kamar menjadi nyaman sesuai dengan kesukaan anak, jika anak senang suasana yang redup Moms perlu mematikan lampu dan berikan lampu tidur yang lebih hangat.
Tak ada salahnya menghadirkan boneka favoritnya untuk menemani anak tidur secara mandiri.
Tetapkan rutinitas waktu tidur yang sehat
Rutinitas waktu tidur yang sesuai setiap harinya akan membantu Si Kecil untuk bersiap untuk tidur.
Moms harus memiliki waktu tidur dan jam bangun yang konsisten agar anak mematuhinya.
Ketika sudah waktunya tidur coba padamkan lampu agar ia bisa berlatih untuk tidur sendiri.
Memang perlu waktu untuk membiasakan agar anak terlatih tidur sendiri.
Tetapi Moms harus tetap melakukannya secara konsisten agar anak merasa terbiasa.
Jika dirasa sulit, letakkan Si Kecil di tempat tidur saat mereka sudah benar-benar terlelap.
Jika diperlukan Moms sempatkan untuk memberikan anak hadiah jika ia berhasil tidur di tempat sendiri.