Nakita.id – Saat sedang hamil ada baiknya Moms melakukan beberapa aktivitas yang tentunya tidak mengganggu kandungan.
Memang beberapa diantara kita harus melakukan bed rest saat sedang hamil.
Namun ternyata melakukan beberapa gerakan ringan baik untuk kandungan, lho Moms.
Pada saat hamil biasanya Moms memang memiliki khawatir berlebih dalam menjaga kandungan.
Terutama jika Moms baru saja hamil anak pertama, pasti masih banyak hal-hal yang membuat Moms khawatir.
Kekhawatiran yang timbul biasanya terjadi karena beberapa mitos atau kata-kata yang Moms terima.
Nyatanya Moms boleh melakukan beberapa kegiatan, dan ternyata kegiatan ini bisa bagus untuk proses persalinan Moms nantinya.
Ada beberapa kegiatan yang nyatanya bisa Moms lakukan di rumah dan aman untuk Moms saat sedang hamil.
Melansir dari MotherandBaby, berikut beberapa aktivitas yang bisa Moms lakukan di rumah dan aman untuk kandungan.
Baca Juga: Dianggap Sepele, Kegiatan Ibu Hamil Ini Meningkatkan Risiko Keguguran
1. Jalan Santai
Moms jalan santai atau sekedar berjalan di depan rumah nyatanya bisa Moms lakukan dan baik untuk kandungan.