Nakita.id - Apakah Moms selalu menjaga kesehatan gigi anak?
Moms harus tahu, menjaga kesehatan gigi anak adalah adalah salah satu tugas utama orangtua.
Pasalnya, gigi yang tidak dijaga terus kesehatannya tentu akan merusak gigi.
Seperti, gigi berlubang, plak, sakit gigi, gigi terkelupas, bahkan gigi menguning.
Kerusakan gigi pada anak umumnya disebabkan oleh pola makan salah satunya.
Oleh karenanya, penting bagi Moms untuk melarang anak mengonsumsi makanan-makanan yang bisa merusak giginya.
Juga, menghindari memberikan makanan-makanan ini pada anak.
Lantas, apa saja makanan tersebut?
Melansir Times of India, berikut ini beberapa makanan yang bisa merusak gigi anak.
Baca Juga: Sering Tidak Disadari, Ternyata Sederet Makanan Ini Dapat Merusak Gigi Anak, Apa Saja?
1. Makanan manis
Moms tentu tahu, makanan manis seperti permen dan kue tart sangat tidak bagus untuk kesehatan gigi anak.
Pasalnya, makanan manis sendiri dapat menempel di gigi dengan mudah.
Hal inilah yang akan mempermudah bakteri pada gigi untuk menggerogoti makanan tersebut, sehingga gigi anak mudah berlubang.
2. Buah sitrus
Makanan asam, termasuk buah sitrus seperti jeruk, ternyata juga perlu dihindari anak, Moms.
Buah sitrus sendiri memiliki tingkat keasaman yang tinggi, sehingga berbahaya untuk enamel gigi.
Jeruk limau dan lemon adalah dua buah yang wajib dihindari anak, tetapi tidak untuk jeruk karena tingkat keasamannya rendah.
Meski begitu, pastikan Si Kecil mengonsumsi buah-buahan ini dengan porsi sedikit, dan menggunakan sedotan ketika minum jus agar tidak terkena gigi langsung.
3. Berondong jagung
Berondong jagung (popcorn) adalah salah satu camilan sehat favorit anak.
Akan tetapi, berondong jagung ternyata juga bisa tersangkut pada bagian bawah lapisan gusi, sehingga bisa menyebabkan infeksi.
Untuk mengatasinya, menyikat gigi setelah makan sangat dianjurkan untuk anak, karena akan membantu menyingkirkan fragmen kernel yang masih tersangkut di sana.
4. Minuman soda
Tahukah Moms? Gigi anak ternyata sangat lembut dan sangat sensitif ternyata minuman yang terlalu panas maupun terlalu dingin.
Salah satunya adalah minuman soda yang berdampak buruk pada kesehatan, termasuk gigi.
Minuman soda sendiri mengandung asam karbonat yang apabila terkena gigi akan lebih rentan untuk rusak.
Maka, menyikat gigi setelah minum minuman soda sangat disarankan untuk meminimalisir dampak buruk dari minuman ini pada gigi.
Baca Juga: Jarang Disadari, Sederet Kebiasaan Ini Bikin Gigi Si Kecil Mudah Rusak dan Berlubang
5. Keripik kentang
Moms, keripik kentang mengandung sejumlah besar pati yang akhirnya diubah menjadi gula.
Gula inilah yang dapat merusak gigi, khususnya gigi anak.
Selain itu, keripik kentang juga cenderung mudah tersangkut di antara gigi dan bakteri yang akhirnya membentuk plak gigi.
Apabila plak tersebut dibiarkan terlalu lama, maka semakin banyak waktu bakteri untuk memakannya.
Bahkan, semakin tinggi juga kemungkinan anak mengalami gigi berlubang.
Pastikan Moms selalu mengajarkan anak cara menyikat gigi dengan benar, agar sisa-sisa makanan dapat terangkat.
Nah, itu dia lima makanan yang bisa merusak gigi pada anak.
Tolong jangan diulangi lagi ya, Moms.
Baca Juga: Kelihatannya Sehat, Tapi 5 Makanan Ini Justru Merusak Gigi Si Kecil