Dianggap Bisa Merusak Gigi dan Tulang, Sparkling Water Aman Diminum?

Nakita.id - Cuaca bisa saja sedang terik-teriknya.

Lama-lama, Moms mulai merasakan haus dan segera mencari sesuatu yang segar untuk diminum.

Salah satunya adalah sparkling water, atau air mineral berkarbonasi (soda).

Namun apakah air soda benar-benar menghidrasi, dan apakah itu baik untuk dikonsumsi sebagai air biasa?

CDC (Centers for Disease Control) merekomendasikan minum sparkling water sebagai alternatif sehat untuk soda dan minuman berkalori tinggi lainnya.

BACA JUGA: Hampir Tak Bisa Mati, Ini 5 Jenis Tanaman Hias yang Mudah Dirawat

Tetapi, perlu ditekankan air soda di sini adalah yang tanpa rasa, hanya air yang memiliki karbon dioksida bertekanan yang dilarutkan ke dalamnya.

Karbon dioksida yang menyebabkan munculnya buih atau gelembung, membuat air berkilau yang tampak jauh lebih menyenangkan daripada air minum biasa.

Ada beberapa mitos terkait sparkling water yang mungkin Moms pernah dengar.

Mitos 1: Sparkling water menghancurkan enamel gigi

PROMOTED CONTENT