Nakita.id - Setiap perempuan tentu ingin memiliki kulit bersih, sehat, dan glowing.
Sayangnya, kulit glowing tidak bisa didapatkan bila Moms tidak menjaga kesehatan tubuh.
Memang kini semakin banyak produk kecantikan yang menawarkan kulit glowing secara instan.
Namun, tak semua orang cocok menggunakan produk kecantikan berbahan kimia.
Ada yang justru merasakan ketidaknyamanan ketika menggunakan produk kecantikan berbahan kimia.
Melansir Eat This, bagi Moms yang ingin mendapatkan kulit glowing secara alami, Moms sebaiknya mulai perbaiki gaya hidup.
Makanan jadi salah satu penentu kesehatan kulit yang kini banyak diabaikan orang.
Padahal, apa yang dikonsumsi bisa sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh, termasuk kesehatan kulit.
"Dari pilihan makanan hingga kebiasaan makan, ini semua dapat berdampak negatif pada kulit Anda. Seringkali, masalah kulit terkait dengan peradangan, kesehatan usus yang buruk, dan/atau hormon yang tidak seimbang," kata Paulina Lee , RD, LD , ahli diet fungsional dan pendiri Savvy.
Berikut sederet kebiasaan makan yang harus Moms tinggalkan demi dapatkan kulit glowing:
Mengonsumsi makanan penyebab inflamasi secara rutin