Nakita.id - Apa yang biasanya membuat lemak mengalami penumpukan di bagian perut?
Banyak dari Moms yang mengeluhkan adanya lemak yang membuat perut menjadi buncit.
Hal ini membuat banyak wanita jadi tidak percaya diri, terutama saat memilih baju dengan model yang beragam.
Rasanya sudah mantap memilih baju dari toko online, tapi setelah dikenakan baju malah sempit di bagian perut.
Biasanya, hal ini disebabkan karena terlalu banyak asupan kalori dari yang seharusnya dikonsumsi.
Ada beberapa cara untuk mengurangi lemak perut secara perlahan, dari menu makanan hingga olahraga.
Namun, ternyata ada beberapa kebiasaan yang malah bikin Moms gagal hilangkan lemak perut.
Salah satunya adalah melewatkan waktu makan di pagi hari. Selama ini banyak yang menganggap makan pagi bisa buat perut jadi buncit.
Ternyata, anggapan ini salah kaprah, lo, Moms. Kok bisa?
Mulai sekarang, ubah lagi pola pikir soal mengecilkan perut yang mengalami penumpukan lemak.
Selama ini, melewatkan jam makan dianggap sebagia cara instan untuk membuang lemak dalam tubuh.