Dads bisa berperan menetapkan rutinitas waktu tidur bayi yang konsisten.
Ini dimulai dari terlibat mandi, menyiapkan suasana nyaman untuk ibu menyusui sebelum bayi tidur, menyiapkan musik lembut, atau nyanyian.
Menenangkan bayi atau mengayun juga bisa Dads lakukan supaya bayi tenang dan segera mengantuk.
Penting untuk melakukan rutinitas sebelum tidur secara konsisten supaya bayi tahu waktu tidur.
Tetapkan waktu tidur yang konsisten serta pastikan redupkan pecahayaan ketika bayi istirahat.