Brokoli termasuk ke dalam salah satu sayuran hijau.
Sampat saat ini, masih banyak orang yang gemar makan brokoli.
Biasanya brokoli selalu setia menemani setiap orang yang sedang menjalani program diet.
Sudah tak heran jika brokoli dimasukkan ke dalam makanan sehat yang penuh gizi.
Di dalam brokoli mengandung berbagai macam nutrisi yang melimpah.
Dengan semua kandungan baik yang dimiliki brokoli, membuat sayuran satu ini memang layak dikonsumsi setiap hari.
Pasalnya, ada banyak manfaat yang diperoleh jika makan brokoli.
Apalagi, jika mengolah brokoli dengan cara dikukus, yang dipercaya dapat mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit.
Dilansir Timesofindia, inilah manfaat yang akan diperoleh jika orang-orang sering makan brokoli kukus.
Baca Juga: Satu Keluarga Nyesel Kalau Tidak Mencobanya, Ahli Beberkan Fakta Tidak Terduga Soal Makan Brokoli
Mencegah kanker
Brokoli dapat berperan sebagai sayuran yang dapat melawan kanker.