Hal ini akan membuat kadar gula dalam darah tidak seimbang sehingga membuat kita cepat merasa lapar.
4. Sosis atau daging olahan
Kedua makanan tersebut kaya akan lemak dan natrium yang mampu membuat tekanan darah melonjak.
Sehingga makanan tersebut sangat berbahaya bagi pemilik hipertensi dan dapat meningkatkan risiko Anda terkena stroke.
Nitrat dan nitrit dalam sosis juga bisa memicu kanker jenis tertentu.
Baca Juga: Dinilai Jadi Cara Menurunkan Berat Badan, Siapa Sangka Tips Ini Malah Cepat Menaikkan Berat Badan