Kurangi penggunaan garam dan makanan asin setiap harinya.
Batasi makanan dan minuman manis, serta daging merah.
Konsumsi makanan yang memiliki kalium, kalsium, magnesium, serat, protein, yang memang dibutuhkan tubuh untuk mengontrol tekanan darah.
Tetapi jika Moms memiliki riwayat penyakit lain, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum makan seledri untuk mengontrol tekanan darah.
Dokter mungkin akan menyarankan apakah Moms diperbolehkan atau tidak untuk makan seledri.
Baca Juga: Khasiat Daun Sirsak untuk Darah Tinggi Tak Main-main, Kandungan Ini Penyebabnya