Hal ini dikarenakan durian tinggi akan karbohidrat dan gula alami, juga mineral serta vitamin.
Gula alami yang terkandung dalam durian adalah fruktosa dan sukrosa, yang akan menyediakan energi untuk Moms beraktivitas sehari-hari.
Selain itu, kabar baiknya adalah durian tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh apapun.
2. Mencegah sembelit
Percaya atau tidak? Makan durian saat hamil juga bermanfaat untuk mencegah sembelit, Moms.
Durian sendiri merupakan sumber serat yang baik dan efektif untuk mencegah berbagai masalah pencernaan.
Seratnya ini berperan sebagai obat pencahar alami untuk mencegah sembelit, salah satu gejala umum selama kehamilan.
Baca Juga: Kartika Putri Pamer Makan Buah Durian, Larangan Makan Durian Saat Hamil Hanya Mitos!
3. Menghilangkan zat kimia beracun dari tubuh
Ibu hamil makan durian juga dapat meningkatkan peluang terhindar dari risiko kanker.
Selain mencegah masalah pencernaan, kandungan serat dalam durian juga membantu menjaga selaput lendir terlindungi dari paparan zat beracun.
Bahkan, membantu mengikat dan menghilangkan zat kimia penyebab kanker dari usus.