(foto)
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Moms harus tahu, durian kaya akan vitamin B kompleks seperti niasin, thiamin, dan riboflavin.
Hal ini akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh selama kehamilan.
Juga, membantu meningkatkan fungsi tubuh yang sehat.
Baca Juga: Durian Bisa Sebabkan Keguguran? Buah Ini Justru Punya Banyak Manfaat Bagi Bumil!
5. Membantu pertumbuhan janin
Ibu hamil makan durian juga dapat membantu pertumbuhan janin dalam kandungan.
Pasalnya, durian merupakan sumber zat tembaga, mangan, zat besi, dan magnesium yang baik untuk janin.
Keempat zat ini akan membantu memproduksi sel darah merah dalam tubuh ibu hamil.
Hal ini penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan.
Nah, itu dia lima manfaat makan durian saat hamil.
Penting untuk diingat, sebaiknya Moms melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan sebelum mengonsumsi durian.
Sebab, durian adalah salah satu buah panas yang wajib dihindari selama kehamilan.
Juga, buah yang wajib dihindari penderita diabetes gestasional karena kandungan gulanya yang tinggi.