Nakita.id - Setelah menyusui, tentu banyak Moms yang mengeluhkan payudara yang kendur.
Payudara yang kendur tentu jadi salah satu penyebab kurangnya kepercayaan diri seseorang.
Jika Moms ingin memiliki payudara yang kencang, ternyata ada cara mudah yang bisa dilakukan.
Cara tersebut bahkan bisa dilakukan di rumah dengan rutin.
Dengan konsisten melakukan tips di bawah ini, payudara yang kencang bukan lagi hanya sebatas impian.
Mengutip dari Parenting Firstcry, berikut cara ampuh mengencangkan payudara setelah menyusui.
1. Menggunakan bra yang tepat
Meski terkesan sepele, pemilihan bra untuk dipakai sehari-hari bisa memicu bagaimana bentuk payudara kita.
Hal ini karena bra berfungsi menopang payudara sehingga tidak kendur.
Setelah selesai menyusui, pilih bra dengan ukuran dan bentuk yang sesuai.
Bila perlu, gunakan bra sport yang memang mampu menyangga payudara dengan optimal dan ukurannya menyesuaikan payudara.