Tak Perlu Implan, Ini Cara Ampuh dan Mudah Mengencangkan Payudara Setelah Menyusui

2. Memperbaiki postur tubuh

Kehamilan, melahirkan, menggendong bayi, sampai menyusui bisa mengubah postur tubuh Moms.

Kondisi ini dapat membuat payudara lebih kendur.

Pastikan para Moms memperhatikan postur tubuhnya, termasuk saat menyusui dan menggendong bayi agar payudara tidak kendur.

3. Mandi menggunakan air panas dan dingin

Baca Juga: Iseng Meletakkan Satu Lembar Kol ke Payudara, Moms yang Sedang Menyusui Ini Kaget Lihat Hasilnya

Gonta-ganti air panas dan air dingin saat mandi ini bisa memberikan efek kencang instan pada payudara.

Teknik sederhana ini bisa membantu merangsang sirkulasi darah di seluruh tubuh, termasuk payudara.

4. Pijat payudara

Memberikan rangsangan secara alami melalui pijat payudara akan membuat sirkulasi darah pada payudara lancar dan meregenerasi jaringan payudara.

Pakailah minyak zaitun agar saat memijat terasa lebih nyaman.

5. Rutin olahraga

PROMOTED CONTENT