Namun, terlalu banyak minum kopi juga bisa meningkatkan risiko terkena beberapa gangguan.
Melansir dari Kompas (18/01/2020), ada beberapa gangguan yang dirasakan jika Moms berlebihan mengkonsumsi kopi seperti meningkatkan rasa cemas, kerusakan otot, jantung berdetak kencang dan sakit kepala.
Dilansir oleh Healthline via Kompas, kopi memang dapat meningkatkan tekanan darah hingga tiga jam setelah dikonsumsi.
Namun, jika kita meminumnya secara teratur, efek ini berkurang.
Kopi juga disebut meningkatkan kewaspadaan dan fokus seseorang.