Buah pepaya mengandung vitamin A, B1, C, Kalsium, Fosfor, dan zat Besi.
Kandungan vitamin C dalam buah pepaya bermanfaat meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine.
Kita sebaiknya memilih buah pepaya yang matang sempurna untuk dijadikan jus.
Membuat jus pepaya untuk obat asam urat cukup mudah.
Cukup potong-potong 125 gram pepaya matang.
Blender buah pepaya tanpa air lalu minum sekaligus. Minum jus pepaya satu kali sehari 2-3 jam setelah makan.
3. Jus semangka
Buah semangka termasuk buah yang baik untuk penderita asam urat.
Buah semangka mengandung vitamin A, C, B2, Kalium, Fosfor, Flavonoid, dan Likopen.
Kandungan air yang melimpah dalam buah semangka berperan untuk meluruhkan asam urat.
Karenanya jus semangka pun bisa kita manfaatkan untuk mengobati asam urat yang kumat.