4. Jus nanas
Buah nanas mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang untuk kasus artritis alias peradangan dan pembengkakan pada tulang persendian.
Alih-alih dikonsumsi langsung, kita bisa mengolah buah nanas menjadi jus untuk mengobati asam urat.
Selain itu, kita juga harus menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung purin tinggi.
Serta harus rutin olahraga secara teratur agar kadar asam urat daam tubuh mendekati nilai normal.