Bisa Diminum Mulai Malam Ini! Minum Susu Kunyit dengan Rutin Sebelum Tidur Bisa Menghilangkan Zat-zat Racun dalam Hati

By Kintan Nabila, Selasa, 15 Maret 2022 | 20:58 WIB
Manfaat minum susu kunyit sebelum tidur (Freepik.com/azerbaijan_stockers)

Kunyit akan menahan pelepasan sitokin dalam tubuh, sitokin adalah zat yang berhubungan dengan peradangan dan penyakit kardiovaskular.

Mengkonsumsi susu kunyit setiap malam dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

7. Otak jadi lebih sehat dan fokus

Susu kunyit dapat meningkatkan kadar BDNF atau zat yang meningkatkan jumlah koneksi saraf yang dibuat di otak.

Selain itu juga, dapat menurunkan risiko terkena penyakit degeneratif seperti Alzheimer.

Baca Juga: Rutin Minum Kunyit Susu Madu Mampu Bantu Tubuh Lawan Covid-19, Yuk Buktikan!

8. Sistem kekebalan tubuh meningkat

Kurkumin yang ditemukan dalam susu kunyit dapat mengaktifkan zat-zat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Misalnya, seperti sel T, sel B, dan NK cells atau large granular lymphocytes (LGL).

Dengan begitu, sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat dan tidak mudah terserang penyakit.

9. Tulang jadi lebih kuat dan sehat

Kunyit akan mencegah pengeroposan tulang sekitar 50%. 

Selain itu, susu juga kaya akan kalsium dan vitamin D.

Artinya, susu kunyit adalah perpaduan yang bagus untuk menjaga kesehatan tulang.

Lupa apa bagaimana manfaat susu kunyit untuk jantung? Yuk, cek halaman 3 untuk jawabannya. (*)

Baca Juga: Iseng Minum Susu Kunyit dan Tinggalkan Minuman Bersoda, Tubuh Wanita Ini Mengalami Perubahan Tak Terduga hingga Bikin Nagih