Ikuti Saran Tetangga Minum Air Rebusan Daun Pandan dan Rasakan Manfaat Tak Terduga Ini pada Tubuh

Nakita.id - Daun pandan merupakan salah satu daun bermanfaat di Indonesia.

Aroma wangi daun padan juga menjadi salah satu daya tarik daun pandan disukai oleh masyarakat Indonesia.

Tak hanya jadi penambah aroma pada makanan, daun pandan juga sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Sehingga jika rutin mengonsumsinya, maka Moms akan mendapatkan manfaat daun pandan tersebut.

Daun pandan mengandung tonikum, penambah nafsu makan, dan penenang.

Untuk kesehatan, daun pandan memiliki sederet manfaat untuk lemah saraf menghitamkan rambut, mengurangi ketombe, rematik dan pegal linu.

Selain untuk aroma yang harum dan kuat, daun pandan ini juga untuk pewarna hijau alami pada makanan selain daun suji.

Ternyata daun pandan mempunyai beberapa manfaat untuk tubuh.

Tidak banyak orang tahun rajin mengkonsumsi air rebusan daun pandan memiliki khasiat untuk tubuh.

Baca Juga: Dijamin Daun Pandan di Dapur Rumah Lebih Awet, Cara Menyimpannya Cukup Terapkan 6 Hal Ini Aja

Mengutip dari Grid.id, berikut manfaat rebusan daun pandan jika dikonsumsi rutin:

1. Mengatasi diare

Daun pandan mengandung antibakteri dan antimikroba. Kedua kandungan ini bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat sedang mengalami diare.

Caranya: minum rebusan air pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.

2. Menyembuhkan demam

Sifat antibakteria pada daun pandan dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.

Caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian saring dan minum sebanyak dua kali sehari.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Darah tinggi masih penjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia versi WHO.

Baca Juga: Cara Membuat Miss V Wangi Setiap Hari Cuma Butuh Waktu 10 Menit Saja, Modalnya Cuma Daun Pandan yang Diolah Jadi Seperti Ini

Caranya yaitu masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.

Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.

4. Mengatasi insomnia

Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.

Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih, kemudian satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.

5. Meredakan rasa cemas

Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.

Jika rutin meminum rebusan air pandan dan meringankan gejala cemas yang sering dialami.

Caranya ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.

Baca Juga: Kulit Kepala Sehat Bisa Diwujudkan Cukup dengan Hair Mask Daun Pandan, Saatnya Tinggalkan Rambut Berketombe

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul Jangan Anggap Remeh, Minum Air Rebusan Daun Pandan di Pagi dan Sore Hari, Manfaat Tak Terduga Akan Dirasakan Tubuh