Nakita.id - Salah satu ciri khas menjelang bulan puasa adalah munculnya kurma.
Kurma sangat sering dikonsumsi ketika umat muslim menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.
Kurma biasanya dimakan sesudah berbuka puasa dan saat sahur.
Tetapi, buah ini juga selalu tersedia sepanjang tahun.
Jadi, Moms bisa mengonsumsinya setiap hari.
Banyak manfaat yang bisa dirasakan jika setiap orang makan kurma.
Apalagi jika Moms memiliki rutinitas yang cukup padat, maka disarankan makan kurma.
Pasalnya kurma dipercaya dapat mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit.
Efeknya bisa langsung dirasakan jika Moms secara rutin dan konsisten makan kurma selama sebulan.
Dilansir Healthline, inilah manfaat makan kurma setiap hari yang dapat dirasakan oleh tubuh.
Antioksidan dan penangkal berbagai macam penyakit