Nakita.id - Ramadhan hampir tiba dalam hitungan hari.
Sudahkah Moms persiapkan kebutuhan untuk bulan Ramadan 2022?
Tentunya, di bulan Ramadhan, Moms perlu menyiapkan bahan makanan yang tak hanya lezat, namun juga menyehatkan.
Menu makanan saat sahur dan berbuka puasa amat memengaruhi kebugaran Moms saat beraktivitas.
Biasanya, makanan apa saja yang jadi menu makanan Moms saat berbuka puasa dan sahur?
Mulai tahun ini, coba kurangi gorengan untuk menu buka puasa dan sahur.
Namun, apabila dikonsumsi terlalu banyak hanya akan membuat Moms jadi lebih mudah lelah saat bekerja.
Bagaimana bisa?
Pokok permasalahannya adalah pada sifat minyak goreng yang cenderung mudah menggumpal di pembuluh darah.
Mungkin menyiapkan makanan yang digoreng lebih mudah dilakukan.
Apalagi bisa disimpan lebih lama dibandingkan makanan yang diolah dengan cara lainnya.