Nakita.id - Moms, tak terasa kita akan menyambut Bulan Suci Ramadhan dalam beberapa hari lagi.
Sebagai informasi, puasa tahun ini akan dimulai pada 2 April 2022 mendatang.
Moms harus tahu, puasa sendiri menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan.
Akan tetapi, ada beberapa orang dengan kondisi tertentu yang diperbolehkan untuk tidak berpuasa, Moms.
Salah satunya adalah penderita diabetes.
Kenapa? Karena, ketika orang dengan diabetes berpuasa, hal ini akan membuat gula darah dan kadar insulinnya tidak terkontrol.
Meski begitu, Moms yang menderita diabetes ternyata masih bisa lo berpuasa dengan aman.
Lantas, apa saja tips aman berpuasa bagi penderita diabetes?
Dilansir dari Kompas, berikut ini beberapa tipsnya.
1. Hindari makan berlebih
Meski Moms merasa lapar setelah berpuasa seharian, Moms perlu melakukan tips aman berpuasa ini.