4. Periksa kadar gula saat berpuasa
Penting bagi Moms untuk selalu memeriksa kadar gula saat berpuasa.
Karena, dikhawatirkan selama berpuasa, kadar gula darahnya justru terlalu rendah dan terlalu tinggi, bahkan diserta dehidrasi.
Gula darah yang tak terkontrol dan dehidrasi ini bisa menyebabkan penglihatan kabur, detak jantung tidak teratur, pusing, pingsan, dan kebingungan.
Maka dari itu, sering-seringlah mengecek kadar gula darah Moms sendiri untuk memantau kondisi tubuh.
Baca Juga: Aturan Berpuasa yang Benar Penderita Diabetes, Jangan Sampai Salah
5. Konsultasi dengan dokter
Terakhir, pastikan Moms sering-sering berkonsultasi dengan dokter terkait.
Beritahu dokter Moms sendiri terkait rencana Moms untuk berpuasa.
Karena, puasa dapat mempengaruhi gula darah dan tekanan darah.
Sehingga, apabila Moms sedang menjalani pengobatan diabetes atau tekanan darah tinggi, biasanya dokter akan melakukan penyesuaian selama puasa nanti.
Penyesuaian ini tentu harus dilakukan di bawah pengawasan dokter dan tidak boleh dilakukan sendiri.
Nah, itu dia 5 tips aman berpuasa bagi penderita diabetes.
Semoga Moms bisa menerapkan semua tips di atas, ya.
Apabila Moms lupa tips aman berpuasa bagi penderita diabetes, bisa cek halaman 2. (*)
Baca Juga: Penderita Diabetes Berpuasa, Bolehkah? Simak Penjelasan Ahli!
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR