Pemilik Golongan Darah O Harap Merapat! Jenis Buah Ini Sebaiknya Dikonsumsi Untuk Menurunkan Senyawa Berbahaya dalam Tubuh

By Syifa Amalia, Sabtu, 26 Maret 2022 | 16:14 WIB
Buah-buahan ini bisa memberi manfaat medis bagi orang dengan golongan darah O. (Pexels.com)

Nakita.id – Apakah Moms termasuk mempunyai golongan darah O?

Pada dasarnya, setiap golongan darah memiliki keistimewaannya masing-masing.

Masing-masing golongan darah tersebut juga memiliki beberapa hal yang jadi pantangan atau sebaliknya.

Termasuk dalam hal konsumsi buah-buahan.

Ada banyak sekali jenis buah-buahan di dunia ini, namun manakah ya yang kira-kira tepat untuk golongan darah O.

Menurut Peter J. D'Adamo, naturopath yang menciptakan diet golongan darah dalam Live Strong, orang dengan golongan darah O harus mengikuti pola makan yang banyak mengandung tinggi protein hewani dan sayuran, rendah biji-bijian dan susu.

Selain itu, hanya buah-buahan tertentu yang dianggap baik untuk tipe O.

Buah-buahan tersebut bisa disinyalir bisa menurunkan risiko kesehatan yang bisa dialami oleh individu tipe O.

Biar Moms bisa langsung belanja, ini dia buah-buahan yang disarankan dikonsumi oleh orang bergolongan darah O.

Baca Juga: Ahli Kesehatan yang Kasih Tahu! Golongan Darah O Tidak Boleh Minum Kopi Selamanya, Ini Alasannya

Buah Plum 

Semua jenis buah plum segar - merah, hijau atau ungu tua - adalah buah yang baik untuk orang tipe O.