Nakita.id – Apakah Moms termasuk mempunyai golongan darah O?
Pada dasarnya, setiap golongan darah memiliki keistimewaannya masing-masing.
Masing-masing golongan darah tersebut juga memiliki beberapa hal yang jadi pantangan atau sebaliknya.
Termasuk dalam hal konsumsi buah-buahan.
Ada banyak sekali jenis buah-buahan di dunia ini, namun manakah ya yang kira-kira tepat untuk golongan darah O.
Menurut Peter J. D'Adamo, naturopath yang menciptakan diet golongan darah dalam Live Strong, orang dengan golongan darah O harus mengikuti pola makan yang banyak mengandung tinggi protein hewani dan sayuran, rendah biji-bijian dan susu.
Selain itu, hanya buah-buahan tertentu yang dianggap baik untuk tipe O.
Buah-buahan tersebut bisa disinyalir bisa menurunkan risiko kesehatan yang bisa dialami oleh individu tipe O.
Biar Moms bisa langsung belanja, ini dia buah-buahan yang disarankan dikonsumi oleh orang bergolongan darah O.
Baca Juga: Ahli Kesehatan yang Kasih Tahu! Golongan Darah O Tidak Boleh Minum Kopi Selamanya, Ini Alasannya
Semua jenis buah plum segar - merah, hijau atau ungu tua - adalah buah yang baik untuk orang tipe O.
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR