Jika Moms masih ingin punya kulit yang glowing dan sehat maka harus mengurangi konsusmi makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi.
Di antaranya seperti daging, merah, keju, mentega dan minyak terhidronasi.
Makanan yang tinggi lemak jenuh bisa memicu konsentrasi faktor pertumbuhan insulin yang tinggi.
Alhasil, produksi jerawat akan meningkat seiring pertumbuhan insulin yang merangsang produksi hormon penyebab jerawat.