Nakita.id – Moms yang saat ini sedang menyusui pasti sering mengeluhkan nyeri payudara.
Nyeri payudara biasanya juga sering dialami oleh ibu hamil dan setelah melahirkan.
Kalau ini terjadi, sangat membuat tidak nyaman ya Moms.
Aktivitas harian jadi terganggu dan seluruh pikiran terpusat pada rasa ngilu tersebut.
Penyebab nyeri payudara ini paling umum terjadi saat fase menyusui.
Menurut Bridget Halnan dalam NHS.uk, pembengkakan payudara bisa disebabkan karena bayi yang baru lahir tidak menyusu sebanyak mungkin yang mereka butuhkan.
Ini bisa menyebabkan payudara terasa menyakitkan.
Untuk mengatasi nyeri ini memang ada cara medis yang bisa saja dilakukan, tapi tentu harus atas diagnosis dokter terlebih dahulu.
Jika Moms ingin mengatasinya sendiri di rumah, baiknya menggunakan bahan alami tanpa campuran obat apapun.
Melansir dari Grid Health, salah satu cara alami untuk mengatasi payudara nyeri adalah dengan menggunakan daun sawi.
Cara ini memang terkesan sederhana namun siapa sangka ternyata memang sudah dilakukan turun temurun sejak jaman dahulu.