Di bawah ini adalah beberapa makanan yang sering dikonsumsi, tetapi ternyata memicu kerusakan kulit.
1. Garam
Tak hanya menyebabkan obesitas, mengonsumsi garam berlebih dapat merusak kesehatan kulit, terutama kulit wajah.
Garam mengandung natrium yang mampu membuat wajah mudah kering sehingga muncul tanda penuaan dini, salah satunya kerutan di wajah.
Garam juga memiliki sifat membuat kulit menahan air sehingga menyebabkan terbentunknya kantung di bawah mata.
Oleh sebab itu, mengonsumsi terlalu banyak nutrium bisa berisiko merusak kesehatan kulit.
2. Gula
Terlalu banyak mengonsumsi gula juga dapat merusak kesehatan kulit wajah karena mempengaruhi ikatan silang kolagen kulit.
Kolagen merupakan zat yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit.
Sehingga jika terlalu banyak gula, maka keseimbangan protein tubuh, termasuk kolagen, bisa menurun.
"Jika kolagen menurun, kuli mudah kendor dan keriput," ucap Edinger.