Nakita.id - Sejak berabad-abad lalu mentimun dikenal akan kesegarannya.
Biasanya, orang mengonsumsi mentimun dengan cara dimakan.
Tahukah Moms, bahwa mentimun juga bisa dikonsumsi dengan cara diminum.
Biasanya air mentimun digunakan sebagai minuman pilihan di spa dan lobi hotel.
Selain rasanya menyegarkan, minum jus mentimun ternyata memiliki kaya manfaat.
Melansir Eat This, berikut manfaat minum jus mentimun setiap hari:
Baik untuk kulit
Mentimun merupakan sumber vitamin K dan silika yang baik.
Kedua nutrisi tersebut sangat diburuhkan untuk mendapatkan kulit sehat dan bercahaya.
Selain itu, mentimun merupakan buah yang kaya antioksidan.
Antioksidan sangat baik untuk mengurangi peradangan.