Ibu-ibu Coba Ganti Sarapan di Rumah Pakai Mentimun Rebus, Emangnya Gak Mau Lihat Satu Keluarga Bisa Tetap Sehat Jarang Sakit-sakitan?

Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing lagi dengan mentimun.

Sayuran satu ini memang mudah untuk diolah menjadi berbagai macam makanan.

Mentimun juga bisa dijadikan minuman yang menyegarkan.

Ragam olahan bisa Moms kreasikan sendiri sesuai dengan selera.

Tetapi biasanya, orang Indonesia sering menjadikan mentimun sebagai lalapan.

Namun, Moms bisa mulai coba dari sekarang untuk sarapan menggunakan mentimun rebus.

Makan mentimun rebus di pagi hari ternyata baik untuk kesehatan tubuh.

Ini juga bisa dijadikan sarapan yang lebih sehat.

Dilansir Medical News Today inilah manfaat yang akan Moms peroleh jika makan mentimun rebus.

Baca Juga: Coba Ikutin Saran Mertua, Sering-sering Ngemil Mentimun Sekalian Kulitnya Efeknya Bisa Bikin Masa Tuanya Tulang Tidak Gampang Keropos

Menghidrasi tubuh

Mentimun sebagian besar terdiri dari air, dan mengandung elektrolit penting.

PROMOTED CONTENT