Nakita.id - Nirina Zubir baru-baru ini membawa kabar kurang sedap mengenai dirinya.
Hal ini berkaitan dengan kesehatannya.
Nirina Zubir membagikannya melalui instagram pribadinya pada Selasa (29/3).
Istri dari Ernest Fardiyan Syarif tersebut berbagi bahwa dirinya sempat mengalami kecelakaan jatuh dari sepeda dua minggu lalu.
Akibat dari jatuh tersebut membuat pundak Nirina merasa ngilu.
Nirina Zubir sempat melakukan perawatan di fisioterapi.
Setelah beberapa kali melakukan fisioterapi, Nirina Zubir masih merasakan ngilu di pundaknya.
Hingga Nirina Zubir dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan rontgen.
"Akhirnya dokter menyarankan na tuk rontgen…dan hasil dari rontgen menunjukkan adanya penyempitan namun alhamdulillahnya gak ada dislok ataupun patah tulang…tapi penyempitan itu mengakibatkan apamasih belum jelas, so…" tulis Nirina Zubir.
Dokter lainnya lantas merekomendasikan Nirina Zubir untuk melakukan tes MRI.
Hasilnya merupakan kabar buruk bagi Nirina.
Ternyata lokasi cedera itu berada di tempat melekatnya otot.
"Bad news : Ada tulang yg cedera karena benturan,lokasinya persis tempat melekatnya otot.. pantes pada gerakan tertentu ada rasa dan bunyi “klek” yg na pikir dislok tapi syukurnya bukan… jadi sekarang ini na harus istirahatmenggunakan bahu.." tulisnya.
Nirina Zubir harus berhati-hati dalam menggunakan pundaknya selama sebulan ini.
Dirinya bahkan dilarang melakukan beberapa olahraga seperti:
- Overhead activity shoulder
- Latihan beban
Nirina Zubir harus benar-benar menjaga pundaknya.
Sebab, bila dilanggar bisa berbahaya untuknya.
"'Kalo bandel nanti malah bahaya bisa avulsi (copot tempat melekatnya otot)' itu kata dokter na," ungkap Nirina.
Ibu dua anak ini lantas merasa sedih dan bingung akan berolahraga seperti apa yang tidak melibatkan gerakan pundak.
"Nah sekarang na lagi puter otak niyh… kira2 olah raga apa yg gak menggunakan pergerakan pundak ya?" tanya Nirina.
Unggahan Nirina Zubir itu lantas dibanjiri doa dari warganet:
"Semangaatt Na, mudah2 an nothing more serious than that.. smoga cepet pulih.. dan diberikan kesehatan prima lagi," komentar @septriasaacha.
"Naaaa aduuh ikut sediiih deh. Naa cepet sembuh yaa," kata akun @botikapanggabean.
"Turut prihatin, Na. Semoga cepet sembuh, ya. Untuk sementara, lo bisa senam...kegel," tulis @fedinuril.
"Tubuh mu perlu istirhaat.. saatnya membaca buku, bobo2 an manis peluk sayang .. cepet pulih ya.," ujar akun @happysalma.