Mungkin terdengar aneh ketika harus minum air kelapa saat mau tidur.
Akan tetapi, Moms wajib tahu kalau minum air kelapa sebelum tidur bisa datangkan manfaat yang luar biasa pada tubuh.
Selain membuat sehat, minum air kelapa sebelum tidur bisa datangkan efek psikologis yang baik.
Melansir dari Sajiansedap, aroma air kelapa yang sedikit manis diketahui bisa bantu mengurangi kecemasan.
Serta ampuh untuk memperlambat detak jantung sehingga Moms bisa lebih tenang ketika mau tidur.
Minum air kelapa sebelum tidur bisa membuat pikiran Moms lebih tenang.
Sehingga, Moms tidak mudah mengalami stres yang berlebihan.
Air kelapa juga ampuh membuang racun yang ada di dalam tubuh.
Kandungan air kelapa juga mapuh untuk membersihkan saluran kemih.
Sehingga, bisa mencegah infeksi dan masalah ginjal Moms.
Selain itu, air kelapa juga bisa datangkan manfaat baik untuk kulit Moms.