Nah, berikut manfaat puasa bagi ibu hamil melansir dari Kompas:
1. Bantu Menjaga Berat Badan
Ketika hamil tentu saja berat badan Moms akan bertambah. Kondisi tersebut merupakan normal dan akan dialami oleh setiap ibu hamil.
Biasanya juga, ibu hamil cenderung cepat lapar karena ia harus memenuhi kebutuhan nutrisi dari janinnya juga.
Hal tersebutlah yang membuat bera badan ibu hamil cepat sekali naik.
Dengan menjalankan puasa, bisa membantu Moms mengontrol berat badan secara mudah.
2. Memperbaiki Metabolisme Tubuh
Baca Juga: Kapan Puasa 2022 Dimulai? Apakah Sabtu, atau Minggu? Periksa Jatuhnya 1 Ramadan 1443 H di Sini!
Ketika ibu hamil menjalani puasa maka sel-sel dalam tubuh pun akan membersihkan sisa-sisa kotoran yang ada.
Sekaligus memperbaiki gangguan pada sistem metabolisme tubuh Moms.
3. Mencegah Agar Ibu Hamil Tidak Mengalami Diabetes
Ibu hamil berpotensi mengalami penyakit diabetes getasional.