Memasuki bulan puasa, Moms harus bisa menjaga kesehatan tubuh.
Jangan sampai kondisi kesehatan malah menurun drastis.
Sehingga Moms lebih rentan terserang penyakit sehingga mengganggu ibadah puasa.
Jika Moms sakit, tentu Moms tak bisa berpuasa dengan semestinya.
Salah satu cara agar tubuh terhindar dari penyakit adalah menjalankan pola hidup sehat.
Salah satunya dengan mengonsumsi buah dan sayur secara rutin.
Ada banyak jenis buah yang bisa Moms konsumsi untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Saat puasa, Moms dianjurkan untuk mengonsumsi buah seperti pir.
Pasalnya, dilansir Healthline, beberapa manfaat ini akan dirasakan oleh tubuh jika sering makan buah pir.
Meningkatkan kesehatan usus
Pir merupakan sumber serat larut yang baik untuk kesehatan pencernaan.