Emangnya Mau Puasa Batal Karena Keseringan Sakit? Mending Mulai Sekarang Coba Rutin Makan Buah Pir, Badan Bakal Sehat Terus Hingga Kebal Dari Penyakit

Dalam pir terdapat prebiotik yang dapat meningkatkan keteraturan usus, menghilangkan sembelit, dan menjaga kesehatan pencernaan.

Untuk mendapatkan serat yang paling banyak, Moms disarankan makan buah pir bersama dengan kulitnya.

Memiliki sifat anti inflamasi

Pir termasuk buah yang kaya akan flavonoid.

Ini merupakan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan.

Makan buah pir saat berbuka dan sahur dapat melindungi tubuh dari penyakit tertentu seperti jantung dan diabetes tipe 2.

Pir juga mengandung vitamin C dan K serta mineral seperti tembaga yang juga mencegah terjadinya peradangan.

Baca Juga: Buka Puasa Jangan Langsung Minum Teh Banyak-banyak, Ternyata Bahaya Seperti Ini Bisa Mengintai Tubuh Dalam Waktu Cepat

Efek antikanker

Jika Moms mau terhindar dari bahaya kanker selalu rutinkan makan satu buah pir per hari.

Ini bisa terjadi karena dalam pir memiliki kandungan antosianin dan asam sinamat yang telah terbukti bisa melawan kanker.

Senyawa tanaman yang kuat dalam pir juga memiliki sifat untuk melawan kanker.

PROMOTED CONTENT