Amit-amit Puasa Sering Bolong-bolong Cuma Karena Sakit Maag, Coba Makan Daun Kemangi Saat Sahur dan Berbuka, Jangan Kaget Kalau Sakit Lambung Gak Pernah Muncul Lagi

Sebaiknya, kunyah makanan secara perlahan.

Berbuka terlebih dahulu menggunakan kurma atau camilan seperti roti.

Ini disarankan agar perut tidak merasa kesakitan.

Hindari makan-makanan yang digoreng karena ini akan memicu masalah pada tukak lambung.

Konsumsi air putih dan hindari makanan yang memicu penyakit maag seperti makanan penuh lemak, pedas, dan makanan asam.

Baca Juga: 5 Bahan Alami yang Bisa Bantu Jaga Tekanan Darah Tetap Normal saat Puasa, Salah Satu Bahannya Bahkan Ada di Dapur