Nakita.id - Agar orang lain tak terganggu, Moms wajib tahu cara mencegah bau mulut saat puasa.
Salah satu masalah yang kerap dialami banyak orang saat berpuasa adalah bau mulut.
Padahal, Moms merasa sudah menggosok gigi bahkan berkumur setelah sahur.
Lantas, apa penyebab napas mulut tetap bau saat berpuasa ya?
Melansir dari Kompas, menurut Ciara Hendy, seorang dokter gigi di The Dental Studio, kurangnya produksi ludah di dalam mulut ternyata dapat menimbulkan bau mulut.
Moms harus tahu, saliva atau air ludah berfungsi untuk mengurangi munculnya bakteri di dalam mulut.
Sementara saat berpuasa, produksi air ludah kita berkurang dan mulut memiliki potensi yang lemah dari bakteri mulut, sehingga menyebabkan aroma tak sedap keluar, atau disebut juga sebagai halitosis.
Setelah berbuka, kelenjar saliva akan terstimulasi kembali untuk melawan bakteri mulut.
Lalu, apa saja tips mencegah bau mulut saat puasa? Ini dia tips-tipsnya.
1. Gosok gigi
Cara mencegah bau mulut saat puasa tentu tak lain adalah menggosok gigi secara rutin.