30 Menit Sebelum Berbuka Tolong Siapkan Buah Pepaya, Makan Secara Rutin Saat Perut Masih Kosong, Efeknya Bikin Semua Orang Bisa Sehat Sampai Lebaran

Menurunkan kadar kolesterol

Hindari makanan yang diolah dengan cara digoreng saat berbuka puasa.

Pasalnya makanan ini hanya akan membuat kadar kolesterol melonjak secara tiba-tiba.

Ganti makanan berbuka dengan pepaya dan makan saat perut masih kosong yang dapat mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

Bila perlu, tambahkan irisan pepaya ke dalam oatmeal untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi tubuh.

Baca Juga: Hanya Modal Rutin Minum Air Rebusan Daun Pepaya Tubuh Akan Rasakan Banyak Perubahan Positif, Tak Mudah Sakit-sakitan Hingga Hemat Biaya Tak Perlu Beli Obat