Beberapa Produk Susu
Aneka produk susu sangat bermanfaat untuk memperkuat gigi dan membantu menghilangkan plak dari gigi.
Produk susu seperti susu, keju, yogurt yang kaya kalsium dan protein mampu mendorong tubuh untuk memproduksi lebih banyak air liur dan melindungi gigi.
Terutama keju yang mampu menyangga asam yang merusak email gigi dan mencegah makanan lain melukai gigi.
Kandungan mengandung protein yang disebut kasein mampu memperkuat email gigi dan membantu mencegah gigi berlubang.