Cara mencegah baby blues
Moms bisa menggunakan sejumlah cara untuk mencegah baby blues.
Mulai dari mengurangi pekerjaan rumah yang sekiranya dianggap membebani. Meminta bantuan kepada pasangan atau orang rumah yang terdekat.
Melakukan olahraga ringan sacara rutin serta melakukan meditasi untuk mendapatkan ketenangan.
Jika cara ini belum berhasil, Moms bisa langsung mencari bantuan kepada dokter dan jangan biarkan belarut-larut.