Nakita.id - Bukannya sehat, buka puasa pakai air kelapa justru berbahaya untuk orang-orang dengan kondisi seperti ini.
Buka puasa merupakan momen yang ditunggu-tunggu banyak orang selama Bulan Ramadan.
Karena momen buka puasa ini sebagai tanda bahwa seseorang boleh untuk melepas dahaga dan rasa laparnya.
Biasanya, kebanyakan orang akan berbuka dengan makanan atau minuman yang manis.
Salah satu minuman manis yang sering dipilih banyak orang adalah air kelapa.
Berbuka dengan air kelapa memang bisa menyegarkan tenggorokan.
Rasa haus pun akan hilang dan tubuh kembali berstamina lagi.
Selain itu, air kelapa juga berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Supaya ketika menjalankan ibadah puasa Moms dan Dads tidak mudah lemas apalagi sakit.
Akan tetapi, ternyata berbuka puasa juga berpotensi datangkan bahaya.
Namun bahaya tersebut tidak akan dialami semua orang.
Melainkan pada orang-orang dengan kondisi tertentu saja sebagai berikut melansir dari Tribunnews:
1. Penderita Gangguan Ginjal
Para penderita gangguan ginjal tidak disarankan mengonsumsi air kelapa terutama ketika berbuka puasa.
Karena ait kelapa memiliki kandungan potasium yang tinggi.
Dimana kandungan potasium tersebut justru akan membebani ginjal.
2. Pengidap Jantung
Bukan hanya berbahaya untuk ginjal, kandungan potasium juga berbahaya untuk para pengidap jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung. Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, biasanya menjadi penyebab cukup umum dalam kasus perubahan irama jantung yang bisa mengancam jiwa.
Nah itu dia kondisi-kondisi yang justru dilarang keras minum air kelapa saat berbuka puasa.
Idealnya sih Moms dan Dads, awali buka puasa dengan air putih terlebih dahulu.
Supaya cairan di tubuh pun bisa terpenuhi kembali.
Apalagi bagi para Moms pengidap gagal ginjal.
Asupan air putih sangat dibutuhkan supaya menjaga ginjal bisa terus sehat dan kembali normal.
Bagi Moms dan Dads yang tidak memiliki penyakit gagal ginjal dan jantung sebenarnya aman saja mengonsumsi air kelapa.
Karena air kelapa cenderung menyehatkan hanya saja tidak boleh berlebih ya Moms.
Baca Juga: Tikus di Rumah Dijamin Langsung Mabuk 7 Keliling, Modalnya Cuma Air Kelapa yang Diolah Begini